養出聰明健康寶寶 -懷孕前七大準備工作 (Part I)


這篇文章是以過來人及護理背景的母親為計劃懷孕的妳而撰寫,協助妳和你的另一半作好身、心、靈、環境準備,好讓妳們期待中的寶寶能在更理想的環境中孕育成長,並減低懷孕期產生妊娠併發症的風險。

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新手媽媽10大必修產前課程

人們通常對於未知感到焦慮尤其是新手媽媽對於生產的未知更是容易焦慮。在產前,尤其是第一胎,盡其可能了解整個懷孕過程可能有的變化,以及生產過程可能遇到的情況、產後可能面臨的問題,都能大大減緩孕婦及產婦的焦慮,也能順利讓媽媽們度過生產進而真正擁有獲得新生的喜悅,而非迎來產後憂鬱!

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